新鲜的海虾，不需要任何调味直接白灼就已经很美味，其他尽可能的保持虾原本的鲜甜的做法也相当不错。前阵子有人在微博上批判四川、贵州、湖南等地的海鲜做法就是在糟蹋食材。作为贵州人，看见这样的批判，我很不爽。云贵湘作为内陆城市，海虾之类的食材确实不是这些菜系里常用的，但每种做法的存在总会有它存在的原因，口味的不同，就会有不同的喜好，最好还是不要按自己的喜好随意地去贬低别人。
今天我上一道贵州做法的【黔味
惜??见
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今天要和大家分享一道很美味的家常菜。喜欢吃海鲜和酸甜口味的人要注意啦，这道菜就是：糖醋虾仁。吃的第一口简直味道太赞了，虾仁的肉质紧实爽口嫩滑，吃一口简直直接就可以吞下去，加上糖醋的味道，酸酸甜甜的，特别开胃哦，那我们就开始吧～
久爱
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要说夏天最适合的汤是什么，我只能想到这道沙白螺，冬瓜海虾汤。平时，煮沙白螺，冬瓜汤都会加点瘦肉，今天看到有新鲜的海虾，就换一种吃法吧，没想到更加鲜美
Cheery .
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天气寒冷的冬天，就喜欢吃点热乎乎又下饭的食物，今天做的辣爆菜花海虾，不仅美味下饭，而且营养丰富，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，海虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能
小可爱
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虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。与鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。其肉质松软清淡爽口，易消化，老幼皆宜，深受喜爱。
芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，和各种氨基酸。硒含量高于一般蔬
旧梦.
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