西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士和小孩们的喜爱。
夏天来一碗冰冻草莓椰奶西米露，健康又营养，爽歪歪的。
笨*小猪@
12万+ 浏览|743 收藏
寒冷的冬季，忙碌的工作之余，约上三五个好友来家里开party,芝士火锅再适合不过了，简单快手。我相信许多妹妹和我一样担心奶酪的脂肪和热能都比较高吃多了发胖，不知道你有没有注意到百吉福的产品中也有减脂50%的芝士片呢，所以解放你的味蕾，用减脂的芝士片做一顿芝士水果小火锅吧，清清爽爽不油腻，健康减脂还补钙！
草莓泡沫
24.6万+ 浏览|7.4千+ 收藏
女人天生喜欢购物、喜欢屯货，我也不例外，不同的是购买的东西基本上都是与美食相关的，前段时间趁干果有优惠活动时败了一些开心果、核桃、大枣、巴达木等，本来计划用核桃仁做牛轧糖，后来发现核桃去皮不仅麻烦还费时间，最后还不容易处理干净，当时就直接放弃用他做牛轧糖。家里没人爱吃核桃，偶儿买些回家一般是混在米糊或各种汁中消灭完，再过几天就要回老家过春节，趁回家之前清理各种储备食物，于是用核桃做了这款果仁面包，
小芒果
36.4万+ 浏览|6.7千+ 收藏
