怀孕总是容易饿，就想着冻点鸡腿肉菜什么的当加餐。由于湿热体质，加上广东这种燥热的天气，香料是要少碰的，该鸡腿估计只适合清淡口味人群，要是喜欢香口的，厨房菜谱大全上还蛮多的。而且孕妇也还是清淡的好。
@jUju98.
33.9万+ 浏览|2.7千+ 收藏
宝宝喜欢喝清汤，开始一般的鱼又担心喝汤的时候鱼刺卡喉，自从了解了这条鱼，知道他只有一根独刺、没有细刺，而且肉质鲜嫩、营养丰富。于是我开始尝试各种烹饪方法，这道奶汤肥鱼最是让我满意：似奶不是奶，营养更胜奶。
?️?️
13.8万+ 浏览|2.7千+ 收藏
苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。
这样隔水蒸出来的汤其性味温和，味道甘润可口，老少咸宜，尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用，另外，经期及产后妇女也可常饮用。
??
8.7万+ 浏览|863 收藏
孕中期查糖耐…结果血糖整体偏高…医生建议少食多餐，禁止食用甜食…
好痛苦…这么爱吃甜品的我…怎么受得了！
特别是最近在完成达人晋级作业，每天都在想做些什么甜品上传菜谱！
哎！只能做一些现阶段比较适合我的低糖、无糖甜品啦！而且必须健康、营养丰富还不长胖那种…
突然发现孕妇餐和减肥瘦身餐是共通的哈！！！
荔浦芋头富含很多种维生素矿物质，并且是碱性食物，可以调节身体酸碱平衡，增强免疫力。
其特有的香味与
梦星
8.7万+ 浏览|660 收藏
蟹棒，又称蟹足棒、模拟蟹肉、蟹风味鱼糕，是鱼糜加工的传统产品。蟹棒是模拟阿拉斯加雪蟹的蟹腿肉的质感和风味，肉质结实有韧性，具有咸中略带甜的鲜美海鲜风味，极具仿真效果。 蟹棒属于鱼糜类产品是以各种海水鱼鱼糜或淡水鱼鱼糜为原料，经过一系列加工制成的一种高蛋白、低脂肪、营养结构合理、安全健康的一类深加工海洋食品，其食品类型有蟹棒、炸花、鱼糜面包、鱼肉火腿、鱼香肠和虾饼等模拟食品。这种产品可以直接吃，也可
难言
34.3万+ 浏览|3.4千+ 收藏
参考的是三时三餐的，她里面用的是鸡腿肉和鸡胸肉混合的，用鸡腿肉的煎出油炒香鸡肉，但是因为我不怎么吃鸡腿肉，换成了鸡胸肉，步骤顺序按我这个走没有问题的。
西红柿在里面最后都煮到汤头里面了 。所以汤汁非常的鲜美。鱼露本身是咸的，所以加的时候要控制下量，不要太咸辣~~如果想要辣点的话，可以再加点辣椒就可以拉
千月红颜
18.4万+ 浏览|2.9千+ 收藏
