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豆角土豆烧排骨—迷迭香

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美食故事

今天的豆角土豆烧排骨,就是为那些里里外外一把手的妈妈们准备的。既有营养又下饭,三下五除二就可以下锅烧。定时器一开,安安心心辅导孩子半小时。

食用材料

土豆 1个 豆角 300g 排骨 400g 1头 适量 老抽 1汤匙 豆瓣酱 1汤匙 花椒 适量 八角 2个 适量

步骤 1/9

土豆去皮切块,姜切片

步骤 2/9

豆角去筋掰成段

步骤 3/9

排骨冷水焯水,盛出备用

步骤 4/9

热锅冷油,大火,倒入花椒、八角、姜片翻炒

步骤 5/9

放入排骨,老抽翻炒

步骤 6/9

放入豆角和土豆翻炒

步骤 7/9

放入蒜粒、豆瓣酱、盐,翻炒均匀

步骤 8/9

加热水没过食材,加盖焖煮30分钟

步骤 9/9

美味的豆角土豆烧排骨就做好了
小贴士:

1. 排骨一定要冷水下锅焯水,开锅盖,水滚后,再烧5分钟。 2. 此菜是东北菜,所以没有放糖,喜欢甜口的,可以适当放一点糖。 3. 水要一次加足,如果中途加水,一定要加开水。

微辣 热菜 炒锅 午餐

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