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鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,脂肪含量很低,做沙拉最好不过。
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怎么样?
光看了我的皂片就流了口水吧!
好吧,我承认吧,
这是去偷艺滴哈,
去好友婆婆家次了一顿Q弹软糯的猪蹄,
彻底被征服了。
其实,像我这般吃货的味蕾,
那是相当挑剔地,
但是,
当我咬了一口猪蹄,
那股Q弹软糯劲儿啊,
立即在口腔里扩散回旋,
真真地是让人回味无穷呢。
立即决定向好友婆婆请教秘诀,
原来这个猪蹄被施了魔法,
不信,借你用用,
你回家对你的猪蹄施法去,
保证让猪蹄变得Q弹软
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宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,老少皆宜,是传统菜肴。
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1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明,每人每天只要食用200克鲜绿芦笋,就可以满足人体对上述营养的需要。
2、芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、芦笋皂甙等营养元素,这些营养元素对防治心脑血管疾病、癌症有效,对人体保健很有价值。
3、芦笋中含有丰富的抗癌元素之王——硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促
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松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。
此汤不仅味道鲜美可口,与
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