荷包蛋的做法有很多种,最常见的是油锅煎,油分较大。一种是水波蛋,比较麻烦。无意间发现了这种快速健康无油又好吃的荷包蛋做法。分享给大家。
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先熬个解暑的杨梅汤,大热天的来一杯,不仅酸爽可口,又健脾开胃!费一次事儿,还能顺便做一盘秘制杨梅蜜饯,做为全家人的健康休闲小零食真是太完美了。
当然杨梅干建议2岁以上的宝宝也可以尝试一下的!不过要注意下食用量呢~吃完之后记得给宝宝刷牙以预防龋。由于杨梅偏酸,以免摄入太多,刺激宝宝的肠胃。
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