步骤 1/13
开水倒入面粉中
四季豆盒子
离 笙℡
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美食故事
夏天是果蔬很丰盛的季节，妈妈种的四季豆也一下吃不完了，几乎每天都可以摘，也每天打电话问我要不要四季豆天气不好又晒不了，那就做点消耗四季豆快的美食
食用材料
面粉
300克
开水
150克（水量因面粉吸收性决定）
四季豆
适量
肉
适量
葱或者韭菜
适量
油
适量
步骤 2/13
搅拌成絮状
步骤 3/13
再手揉成光滑的面团，用保鲜膜盖好备用
步骤 4/13
面团准备好了，把四季豆和肉沫炒好备用
步骤 5/13
把面团搓圆，切成大小相等的剂子
步骤 6/13
揉圆剂子，擀成厚薄均匀的圆形面皮
步骤 7/13
把馅料放在面皮中间，像包饺子一样对折
步骤 8/13
像这样，可以把边捏出花纹或者用叉子压出花纹
步骤 9/13
做好的四季豆盒子
步骤 10/13
锅里倒入少量油，烧热调小火，煎至两面金黄即可出锅
步骤 11/13
一顿营养丰盛的早餐完成喽
步骤 12/13
来一口
步骤 13/13
真得好吃
