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盐烤青蟹
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美食故事
青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。 适宜人群 一般人群均可食用 1. 适宜跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛之人食用;适宜产妇胎盘残留,或孕妇临产阵缩无力,胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好; 各式青蟹菜肴 2. 平素脾胃虚寒,大便溏薄,腹痛隐隐之人忌食;风寒感冒未愈者,或宿患风疾,包括顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。 食物相克 螃蟹不
食用材料
青蟹
2只
生姜
1小块
大葱
5克
盐
30克
料酒
30ml
步骤
1
/
5
螃蟹提前用筷子插嘴里穿透直至断气后用刷子洗净 生姜大葱切片
步骤
2
/
5
锅中加水350ml 加盐 料酒 螃蟹背面朝下入锅 摆上葱姜片 加锅盖 大火一直煮至水干 闻到一点焦香味 改小火烤5分钟 关火出锅盛盘即食
步骤
3
/
5
超级简单的一种吃法 浓浓的咸香味
步骤
4
/
5
撰写图
步骤
5
/
5
撰写图
菜谱标签:
锅具
蒸锅
咸
一人食
晚餐
无水印
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