汤头是一碗米粉的灵魂，有了纯膳生活调味料，在家也能轻松做出汤头鲜美的米粉。
（菜谱中使用的纯膳生活调味料不含味精和添加剂，纯天然的健康调味品特别适合3—6岁的儿童食用）
落雪成霜
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在营养学中，我们提倡少吃精制谷物。我本人也非常喜欢吃粗粮，而全谷物就属于粗粮的范畴。
全谷物没有经过其他的工序，较完整地保留了“谷胚”和“谷皮”，所以包含了一粒种子所有的营养成分。全谷食物比精制谷物优胜的地方在于，它们含有更多的膳食纤维、健康脂肪、多种维生素、矿物质和植物化学物。据研究，长期摄入全谷物还能降低糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖的发病率。
需要注意的是，全谷物中含有的植酸
精细碳水化
柳芳蓉妈妈-13698973801
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一入冬家里的长寿花开的也肆无忌惮，这种花好养活，而且花期可以开放到来年七八月份
今天见菜市场有好的口蘑，孙同志天天嚷着说要多吃青菜，可是每次炒了青菜他都不吃
想起街边有烤韭菜和烤蘑菇的，这样和在一起吃口感不错
就又要了点韭菜
2015愿一切都长长久久吧。
☞拽☜渣女♀☜
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奶油蘑菇汤是法国菜谱之一，奶油蘑菇汤是法国菜谱之一，以蘑菇为制作主料，奶油蘑菇汤的烹饪技巧以白烧为主，口味属于奶汤咸鲜。奶油蘑菇汤制作提示化面浆时要不停搅拌，使面浆均匀地化入汤中，至汤汁浓稠。
但在家里，如何方便的做一碗奶油蘑菇汤呢？小美教你用美的破壁机做一碗香浓味美的家常版奶油蘑菇汤吧~
博博小盆友
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提到春节的菜品，大家想到的必定都是大鱼大肉，但过盛的山珍海味不易消化，巧用素菜来调节饭桌上的节奏是节日宴会必修的技巧。素菜的烹饪有很多讲究和学问，这道蒜香炒菇，配以只有四种原料酿造的六月鲜原汁酱油，让食材本味尽显，无需另外的修饰，就能征服所有人的味蕾
周而复始
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这又是一款墨西哥美食，是之前和男朋友在彼得西餐厅吃到的。在各种硬货美食面前它显得很不起眼，但是吃到嘴里的一刻，清新的口感让人惊艳，爽口但不寡淡。所以凭印象和感觉试了一把~正好好多人之前问我墨西哥饼的做法，这里就一起说说啦~然后莎莎酱的做法在我之前的菜谱——墨西哥法嘿塔里面有哦~
追心小女孩
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