今天给大家推荐一款南瓜甜品的做法，叫做南瓜椰蓉小方，制作方法简单，不用烤箱，不用油炸，也不用打发，一看就能学会。一口咬下去，浓浓的南瓜味，香甜软糯，奶香浓郁，滑滑嫩嫩，再加上表面淡淡的椰蓉香，Q弹惹人爱，好看又好吃。
春
43万+ 浏览|5千+ 收藏
也不知道现在是不是阳光充足还是到了南瓜季，昨天去逛超市的时候发现南瓜便宜的吓人，两块钱买了一个大南瓜，回家就琢磨着怎么吃完它呢。首先第一个想到的就是南瓜饼，南瓜饼做法简单的连小孩子都能做（小时候妈妈就经常让我自己做南瓜饼她在旁边看着我）。香甜又糯糯的南瓜饼真心好吃，用煎的方法更可以让它变得外酥里糯，味道棒棒哒！当然也可以用油炸或者健康的蒸法，不过香煎南瓜饼绝对是我的最爱的方法！
故笙诉离歌_
42.6万+ 浏览|1.4万+ 收藏
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。 南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。
☞白茶☜
42.4万+ 浏览|9.5千+ 收藏
八月里的桂花芬香怡人，飘漾在四周，让人感受到秋天的气息，而这个时候里的南瓜成熟了......
秋燥的午后，来一份桂花南瓜糕，其清香的味道、滑爽的口感，让人顿感身心舒畅......
小妹妹
42.1万+ 浏览|1.4万+ 收藏
一学即会的南瓜发糕，用量已经帮各位亲具体量化咯~用家里吃饭的小碗和汤匙就能准确量取面粉和南瓜泥，楼主亲测，成功！为了方便各位亲，同时还称量出了克数供大家参考~
작은 요정
41.9万+ 浏览|7.6万+ 收藏
今天这道菜你要是不get一下就真有点说不过去了？酥香的蛋黄焗南瓜，软糯香甜的南瓜条裹着咸蛋黄，沙沙的，很香软，每一口都好吃到心里去 。它不但好吃而且很好做！
晦
41.8万+ 浏览|7.2千+ 收藏
