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白灼生菜

九离↑ 九离↑
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美食故事

吃了广东的清淡小菜,便一心要把它发展为麾下的一道减肥餐

食用材料

生菜 400克 3-4瓣 酱油(生抽) 20-30毫升 少许 少许 小米辣 少许 少许 料酒 少许

步骤 1/9

将生菜手撕

步骤 2/9

用水煮,放些盐,想吃个煮鸡蛋顺手煮了,请忽略

步骤 3/9

凉水过一遍

步骤 4/9

碗里是白糖,图片显示不完整,请见谅

步骤 5/9

白糖,料酒,生抽倒一起

步骤 6/9

蒜和姜切丁,图片又不完整了,悲催

步骤 7/9

热好油将蒜姜末倒入锅中,炒香

步骤 8/9

放入刚才调好的酱汁,需要加些清水,有淀粉可以放些勾芡

步骤 9/9

调好的汤汁浇在上边。大工告成,我开动啦。

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