步骤 1/18
准备所需材料。
火腿番茄蛋三明治——爱心营养早餐
꧁༺AIlianˊ单人行҈҈༻꧂
23.8万+ 浏览|
4.7万+ 收藏
美食故事
用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉
大家一起学习分享http://www.hongbeiq.com/works/325
食用材料
吐司
6片
火腿
4片
鸡蛋
2个
番茄
1个
食用油
少许
盐
1小勺
沙拉酱
适量
步骤 2/18
番茄洗净切成丁
步骤 3/18
将鸡蛋打散，然后加入番茄
步骤 4/18
加入适量的盐。
步骤 5/18
再将鸡蛋和番茄打搅均匀。
步骤 6/18
把锅烧热，加入适量的油，再倒入番茄鸡蛋。
步骤 7/18
然后用小火把鸡蛋摊熟，放凉切成四方形备用。
步骤 8/18
吐司切去四边。
步骤 9/18
取一片吐司挤上沙拉酱。
步骤 10/18
放上一块摊好的番茄鸡蛋。
步骤 11/18
再放上一块火煺。
步骤 12/18
然后放上一片吐司，再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋，再放一片吐司
步骤 13/18
再将一片火腿放在面上。
步骤 14/18
然后用刀对角切开。
步骤 15/18
将做好的三明治放烤盘内。
步骤 16/18
烤箱预热160度，放中层烤15分钟左右。
步骤 17/18
将烤好的吐司取出稍微放凉。
步骤 18/18
最后在表面挤上沙拉酱装饰即可。
推荐菜谱
查看更多>>-
芝士云吞焗莜面条
_Jrfqv
4.7万+ 收藏
-
煎饼果子
4.7万+ 收藏
-
超简单的韭菜盒子
凉生@
4.7万+ 收藏
-
萝卜丝蛋饼～消积理气有营养
4.7万+ 收藏
-
香蕉班戟卷 宝宝辅食微课堂
4.7万+ 收藏
-
咖喱饭
4.7万+ 收藏
-
软糯南瓜饼
4.7万+ 收藏
-
宝宝辅食——豆浆渣海苔饼
4.7万+ 收藏