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少糖少油版—网红肉松面包

初樱 初樱
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美食故事

肉松面包,顾名思义,就是在面包上撒肉松或加入肉松做内馅制成的包点。肉松是我国著名特产之一,用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成,因其质地疏松而得其名。肉松具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点,是大众都喜欢的一种食品,作为我来讲也是经常做给孩子吃的,平时还会储备一些肉松当做零食充饥。

食用材料

金龙鱼面包用高筋小麦粉 300克 牛奶 145克 黄油 20克 3克 酵母/鲜酵母 3克/9克 蜂蜜/白糖 20克 奶粉 10克 鸡蛋 1个 拾味爸爸肉松 适量

步骤 1/16

所有材料(除黄油和盐)放入厨师机桶中活出细膜

步骤 2/16

温暖处发酵两倍大,发酵时间要根据实际温度来,没有固定时间

步骤 3/16

发酵好的面团倒在面板上,轻压排气,千万不要揉搓

步骤 4/16

分成80克左右的小剂子,保鲜膜盖好防干静置20分钟

步骤 5/16

静置好的面团轻压排气

步骤 6/16

擀成牛舌状

步骤 7/16

从一边卷起,尽量卷的紧一点

步骤 8/16

捏紧

步骤 9/16

均匀平放烤盘中,家里放一碗热水增加湿度,进行第二次发酵

步骤 10/16

二次发酵好的面包胚刷上鸡蛋液或者不刷

步骤 11/16

另外一款面包,忘记拍照了,下一次补上,烤箱提前预热180度,再烤20分钟

步骤 12/16

我用的肉松是100%纯后腿肉,零添加特别健康,口感特别好,入口即化的感觉,是孩子们最喜欢吃的,

步骤 13/16

烤好后等面包放凉,刷上一层沙拉酱

步骤 14/16

撒上一层海苔肉松

步骤 15/16

营养丰富的早餐来咯!

步骤 16/16

搭配自己喜欢吃的水果或者牛奶都是很不错的哦
小贴士:

烤至时间要根据自己家烤箱的实际温度

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