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红糖红枣生姜茶

小哆啦♥♥♥

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食用材料

和田大枣 250g 红糖 250g 水若干生姜 250g

步骤 1/4

把生姜和红枣还有红糖用同样大小的碗装起来！一样一个

步骤 2/4

熬至膏状

步骤 3/4

装瓶冷却后可以喝啦！不用放冰箱噢……

步骤 4/4

这个最好是上午喝，下午就不要再喝了，只喝一杯哦，一次挖俩芍就可以了！免得喝多上火咯！这个有补血，增加热量的作用，怕胖的就不建议咯！不过这个对女生可是很好的噢！

小贴士：

喜欢的可以试试看，要坚持喝哦

菜谱标签：营养需求人群家常菜煮锅果糖味锅具母婴人群

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