步骤 1/13
首先准备好我们所需的食材。
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TIPS:辅食小贴士 1.添加の小要领 ● 月龄稍大的宝宝添加时,食材在相对软烂的前提下颗粒可以处理的更大一点,以锻炼咀嚼和吞咽能力。 ● 土豆的淀粉含量较高,对于消化能力不是很好的宝宝,妈妈们要根据实际情况添加哦。 2.黄妈说... 今天的这道辅食我特地用了粗粮细作的方式。因为小米粥的口感比较粗糙,吃起来会偏硬,所以我把小米加水打磨取汁做了小米蔬菜浓汤。这样吃起来就比较细腻啦,妈妈们平时也可以用这种方式让粗粮变得更好吃哦。 3.黄妈爱叨叨 1-这道浓汤的包容性很强,我们可以加入一些宝宝平时不爱吃的蔬菜,帮助改善挑食的习惯,使得营养更加全面均衡。 2-平时我们可以用来搭配馒头、包子、小饼、糕点等组成一顿正餐。 3-黄瓜的质地偏硬,水分较多,建议和土豆、胡萝卜分开碾压,这样可以使食材的颗粒更加均匀。