木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
青柠ゲ
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今年婆婆在屋后的小菜园里中了点蔬菜。这些蔬菜中长的最好收获最多的就是丝瓜了。时不时的摘两个炒菜，下面条，偶尔也会做点汤。
丝瓜比较清淡的，我一般会用来素炒，配着木耳鸡蛋，也是很下饭的。做起来也是很简单的，不像红烧菜那般麻烦
黄某人
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每天在厨房忙碌的我们，用我们的大好青春给家人做了一桌桌的好饭。闲下来的时光，就让我们为自己做一次，爱自己才能更好的爱家人。黄瓜西芹汁，美容排毒润肠道。
小宝
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夏天多吃蔬菜，我希望用蔬菜本来的味道，尽量少用调味料。西红柿的酸甜是最开胃爽口的夏日调味，茭白和丝瓜都是清淡爽口滴。这个炒三蔬，（注意不是三叔，小心三婶削你）夏日佳品，每个辛苦上班的苦逼人士值得拥有。
Lovely Angels♛
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