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番茄冬瓜
南
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食用材料
番茄
一个
冬瓜
看喜欢
橄榄油
适量
糖
少许
盐
少许
番茄酱
适量
步骤
1
/
5
冬瓜切小块,建议薄一点,会比较好熟和入味。(其实我只用了图里一半的量,另—半去煮汤了啦)
步骤
2
/
5
番茄切小块
步骤
3
/
5
锅里加少量油,烧热加番茄块,小火翻炒出汁。过程中加糖提味。个人喜欢浓一点的味道,所以还会加番茄酱。
步骤
4
/
5
等番茄汁比较多的时候就放冬瓜吧。轻轻混合让冬瓜都沾到番茄酱汁。少许盐,加盖小火焖,到冬瓜透明的的时候就可以出锅了。我这次大概焖了十分钟左右。酱汁浓了可能会稍微粘锅,中间看情况轻轻翻动。
步骤
5
/
5
到冬瓜透明的时候就可以出锅装盘啦。我大概焖了十分钟左右。酱汁比较浓的话可能会稍稍粘锅,中间注意轻轻翻动。
菜谱标签:
肌无力
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