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杂疏糯米鸡肉卷

巫女 巫女
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美食故事

一提到糯米鸡,很多人都会想起荷叶包裹下那咸香软糯的馥郁口感。一般是把鸡肉、咸蛋黄、冬菇等馅料塞入糯米里,包上荷叶上锅开蒸。今天要和大家分享的是颠覆传统做法的菜式,用鸡肉来包裹糯米等馅料,并且用小米来代替部分糯米,小朋友吃起来会更好消化,并且脆嫩的鸡肉会提供更加细腻的口感,讨巧的造型也更适合小宝宝抓握,自然更加受欢迎。

食用材料

大鸡腿 2只 糯米 100g 小米 50g 胡萝卜 50g 茭白 50g 生姜丝 2g 生抽 2g 适量 玉米淀粉 适量 清水 适量

步骤 1/24

糯米提前一晚用清水浸泡。

步骤 2/24

加入小米和清水。 水量和平时煮饭所用的一样即可。光是糯米的话太小的宝宝不好消化,所以我加了小米,虽然糯性上不如糯米,但这么做小宝宝就好消化多了。

步骤 3/24

正常模式煮好后,舀出一碗米饭。 两个鸡腿要用到的米饭分量大概是一碗,如果要全部用完,鸡腿就要多备几个了。

步骤 4/24

用食物剪沿腿关节转一圈剪断筋。

步骤 5/24

沿鸡腿内侧剪开,把腿骨上的筋膜和肉完全剪断,抽出整根鸡腿骨。

步骤 6/24

把鸡腿肉剪出一边,在案板上铺好。

步骤 7/24

用刀背剁一剁,让肉质松弛。

步骤 8/24

倒入生姜丝、盐和生抽,抓匀腌制半小时。 腌制的时间越长,鸡肉越入味。

步骤 9/24

胡萝卜洗净去皮,先切丝,再切成小丁。 尽量切细碎一些,这样更容易成型,口感也会更加细腻。

步骤 10/24

茭白同样切成小丁。 蔬菜可以自由搭配,家里有什么菜就用什么菜,没有严格要求。

步骤 11/24

热锅少油,倒入胡萝卜丁和茭白丁。

步骤 12/24

把备好的一碗米饭也倒入,翻炒均匀后盛起备用。

步骤 13/24

把腌制好的鸡腿肉铺在案板上。

步骤 14/24

撒一层玉米淀粉,增加粘性。

步骤 15/24

把炒好的米饭码上。

步骤 16/24

把鸡肉卷起。

步骤 17/24

用锡纸包好,两端像糖果一样拧紧。

步骤 18/24

冷水上锅,水开后蒸约20分钟。

步骤 19/24

稍稍放凉后取出,揭开锡纸。 其实蒸好后的鸡肉已经可以开吃了,不过为了鸡肉吃起来更香更脆,咱们还可以再煎制一下。

步骤 20/24

在鸡肉表面抹上一层淀粉。

步骤 21/24

热锅少油,放入鸡腿开始小火慢煎。

步骤 22/24

翻面,煎至鸡皮呈现微黄的状态即可。

步骤 23/24

稍稍放凉后切成小块,就可以和家人一起享用咯~

步骤 24/24

一次吃不完的可以密封起来,放冰箱冷冻,两周内吃完。吃之前回锅蒸热即可。

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