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腐乳藕片-迷迭香

Joker  Xue Joker Xue
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美食故事

入秋后,菜市场里少了许多青翠的蔬菜,多了一些易存储、热量相对高的替代品。尤其是北方,天气渐凉后菜市场里的土豆、白菜、豆角等蔬菜变得多起来,一方面是因为天凉了许多菜就算是在大棚里种植也不如应季的好吃,另一方面是因为许多蔬菜只有到了秋季,才能发挥它的魅力。藕是一种神奇的植物,虽为根茎却可食,而且食用不分季节,无论何时买来做菜都一样美味。秋藕搭配腐乳炒菜,色香味俱全,营养价值又颇高,想不出做什么菜时,来

食用材料

1节 腐乳(带汁) 2块 葱花 5克 姜末 5克

步骤 1/9

藕、豆腐乳、葱、姜等备料

步骤 2/9

藕去皮切片、葱切末、姜切末

步骤 3/9

豆腐乳两块,和少许汁拌匀

步骤 4/9

豆腐乳两块,和少许汁拌匀

步骤 5/9

倒入备用的莲藕片翻炒均匀

步骤 6/9

倒入腐乳汁翻炒均匀

步骤 7/9

锅中倒入少许热水

步骤 8/9

盖上锅盖,转小火焖5分钟

步骤 9/9

开盖,撒葱花,出锅!
小贴士:

1. 藕要清洗干净,不然中间的孔内会残留淤泥哦! 2. 藕切薄片,越薄越好,炒起来既脆也容易入味。

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