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菠菜拌黄豆芽

糖炒栗子  司妍? 糖炒栗子 司妍?
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美食故事

这是一道非常简单快手的凉拌菜,只要十几分钟就可以做出来,非常适合快节奏的生活,豆芽和菠菜的搭配不仅颜色上非常赏心悦目,口感上也很棒,还非常的低脂健康,是非常适合春天的菜肴!

食用材料

菠菜 200g 黄豆芽 200g 米醋 2大勺 生抽 1大勺 2g 1小撮 香油 1小勺 白芝麻 适量

步骤 1/7

菠菜去根洗净、黄豆芽洗净沥干水分。

步骤 2/7

锅里加入足量的水,烧开后下入菠菜煮半分钟后捞出。

步骤 3/7

菠菜捞出后立即浸入冷水中冷却。

步骤 4/7

将黄豆芽倒入沸水中煮2分钟后捞出沥干水分。

步骤 5/7

将冷却后的菠菜沥干水分,切成寸段。

步骤 6/7

将菠菜段和黄豆芽放入盆中,加入米醋、生抽、盐、糖后拌匀。

步骤 7/7

将拌好的菜装盘,淋入香油再撒上白芝麻即可。
小贴士:

1、菠菜焯水后要立刻放入冷水中浸泡冷却,这样可以保证菠菜的爽脆口感。 2、喜欢吃辣味的可以适当调入辣椒油提味。

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