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烧鲅鱼

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美食故事

鲅鱼也叫蓝点马鲛(学名),硬骨鱼纲,鲈形目,鲅科。种类很多,常见的有“中华马鲛”Scomberomorussinensis,斑点马鲛,康氏马鲛等,马鲛的俗称还有燕鱼、板鲅、竹鲛、尖头马加、青箭等。牙齿锋利,游泳迅速、性情凶狠一般长0.26--0.52米,最长可达1米,重20公斤,分布于北太平洋西部,我国渤海、黄海、东海均有,属暖性上层鱼,以中上层小鱼为食,夏秋季结群洄游,部分进入渤海产卵,秋汛常成

食用材料

鲅鱼 1条 多力浓香花生油 2汤匙 生抽 1-2汤匙 老抽 半汤匙 生姜 2片 1棵 料酒 半汤匙 高汤或清水 半碗 6瓣

步骤 1/6

杀好洗净,切段。

步骤 2/6

切好

步骤 3/6

热锅冷油,油热放鱼,油温高不沾锅,不可以太大火,会煎糊。两面都煎透。

步骤 4/6

倒入葱姜蒜。用油炸出香油味。

步骤 5/6

倒入适量开水,生抽老抽调味,无需放盐。盖上锅盖慢炖,小火。

步骤 6/6

大概15-20分钟。收汁即可。

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