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香辣炝锅鱼

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食用材料

草鱼 1条 食盐 3g 料酒 20ml 姜片 10g 生粉 10g 菜籽油 500ml 葱节 20g 蒜片 5g 郫县豆瓣 10g 干辣椒节 50g 花椒 10g 五香粉 1g

步骤 1/10

草鱼一条约1000克,鱼太大的话肉质较老,1000克左右比较合适

步骤 2/10

草鱼去鳞去腮去内脏,洗净血水,将鱼身的两片肉片下来备用,鱼头鱼骨另作他用(家庭中也可以将鱼骨斩段后一起使用);葱切节,姜蒜切片备用

步骤 3/10

将鱼肉斩成1cm宽的鱼条,加入姜片、食盐、料酒(10ml)、生粉,拌匀后腌制一会儿

步骤 4/10

锅中放油,加热至7成热时放入鱼条炸制,最好逐条放入以免粘连

步骤 5/10

将鱼条炸至外酥内熟时捞出沥油

步骤 6/10

锅中留少许油,放入葱节、蒜片、姜片炒出香味后,放入郫县豆瓣炒出香味并油色红亮

步骤 7/10

加入干辣椒节和花椒炒出香味后放入鱼条,喷入少许料酒,撒入五香粉,视自己的口味可以加入少许盐,炒制干辣椒节色泽棕红时起锅装盘即可

步骤 8/10

成品图

步骤 9/10

成品图

步骤 10/10

成品图
小贴士:

1、片鱼肉时可以在鱼身上铺一条毛巾,这样片起来不容易滑; 2、炸制鱼条时可以少炸一会儿,这样鱼肉外酥里嫩;也可以炸酥一些,这样更香; 3、可以在起锅前加入少许香菜段。

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