步骤 1/7
羊肉冷水下锅，先焯一遍，水开后关火，把羊肉冲洗干净，沥干。姜切片待用
茨菰炖羊肉——大寒，补一补
Liquor?
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美食故事
有一天，大饕客跟我讲“你吃过四小姐家的羊肉伐？”“四小姐是谁？”“一个在崇明岛的土豪”“怎么买？”上淘宝“。然后我完全没有犹豫直接下单。真是好吃，羊肉带着膻味，多久没在上海吃到过带着膻味的羊肉了！太好吃了！！那土豪还发错了货，我要的茄子，她给了茨菰，索性就一起炖了。哇~第一次发现连茨菰都这么好吃，粉粉糯糯的，带着清香，配上白米饭拌点汤汁，在这最冷的节气里，不怕不怕~
食用材料
羊腿肉
500g
茨菰
200g
油
2汤匙
料酒
1汤匙
太油
2汤匙
黄冰糖
30g
姜
1大块
八角
1个
肉桂
1小截
步骤 2/7
锅内倒油，六成热后爆香姜片，倒入沥干的羊肉。
步骤 3/7
淋上料酒，翻炒几下
步骤 4/7
加入太油，翻炒均匀
步骤 5/7
加水，至到莫过羊肉，同时放入黄冰糖、八角、桂皮，大火煮开后转小火慢炖1小时。
步骤 6/7
把茨菰的根部切掉，去皮，冲洗干净，放进锅内一起炖。
步骤 7/7
最后大火收汁。收汁时自己尝尝咸淡，如果你觉得淡了就加点盐，没事儿~好吃的直接下了一大碗饭，哎，装模作样的烫了点儿青菜，没动。。哈哈哈哈
