步骤 1/14
将燕麦、椰蓉、低筋面粉、全麦粉、黄糖、盐全部放入盆中。
椰香燕麦饼干
相恋あをぉ梦相随
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美食故事
燕麦不仅有很高的营养，同时具有高饱腹的效果，食用燕麦增加饱腹感，可以避免吃得太多摄入过高。它是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。
食用材料
燕麦片
100克
椰蓉
40克
低筋面粉
40克
全麦粉
20克
黄糖
40克
玉米油
30克
水
30克
盐
1克
步骤 2/14
直接下手抓~将所有粉类抓匀。
步骤 3/14
加入玉米油。
步骤 4/14
将玉米油和盆中的干性材料搓匀（就是司康的手法）
步骤 5/14
加入水
步骤 6/14
按压抓匀成团。
步骤 7/14
找一个1tpsp的量勺，挖一平勺面团
步骤 8/14
然后扣在烤盘上，剩余的也依次做好。
步骤 9/14
然后用手掌将饼干体压扁。
步骤 10/14
放入预热好的烤箱。上下火180度
步骤 11/14
烘烤18-20分钟即可。
步骤 12/14
成品
步骤 13/14
成品
步骤 14/14
成品
小贴士：
烤好的饼干完全放凉后才会脆哦~
