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清炖土鸡猪肚汤

三叶 三叶
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美食故事

猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。和土鸡一起炖汤,既营养味道又鲜美!

食用材料

猪肚 一个 土鸡 150克 香菇 150克 山药 一根 大葱 一节 花椒 适量 生姜 一块 料酒 适量 淀粉 适量 柠檬汁 适量

步骤 1/13

准备材料如图。

步骤 2/13

猪肚加入适量淀粉、柠檬汁和料酒多次清洗干净。

步骤 3/13

将猪肚和鸡肉焯水。

步骤 4/13

取一段大葱,生姜拍扁。

步骤 5/13

香菇切成块。

步骤 6/13

将焯水的猪肚和鸡肉再次清洗干净。

步骤 7/13

将猪肚切成细条。

步骤 8/13

山药切滚刀块。

步骤 9/13

砂锅倒入清水,将猪肚、鸡肉、生姜、大葱、花椒全部放入煮开转小火炖一小时。

步骤 10/13

再放入香菇和山药小火炖一个小时即可。

步骤 11/13

装入汤碗,撒上葱花即可食用。

步骤 12/13

营养丰富!

步骤 13/13

味道鲜美!

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