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时蔬糙米饭

忘羡 忘羡
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美食故事

前天我妈从老家回来了,拿了一大堆我姥姥家自己种的蔬菜,种类多,而且数量也多,所以早晨起来就做了一道拌饭,把米饭焖好,在摆放好自己喜欢的菜,一点儿拌饭酱,拌起来开吃~

食用材料

糙米 20g 大米 30g 西兰花 50g 胡萝卜 半根 土豆 半个 西葫芦 半根 食盐 2g 孜然粉 2g 玉米油 3g 鸡蛋 1个

步骤 1/17

准备好大米和糙米。

步骤 2/17

冲洗一遍后,加入没过一个指节的水量。

步骤 3/17

选择【香软】口感,【糙米】米种。

步骤 4/17

焖饭的时候准备好西兰花、西葫芦、胡萝卜和土豆。

步骤 5/17

土豆、西葫芦切圆片,胡萝卜擦丝,西兰花掰成小朵。

步骤 6/17

锅中倒油。

步骤 7/17

放入西葫芦和土豆小火煎。

步骤 8/17

煎至两面金黄。

步骤 9/17

放入少许的食盐和孜然即可。

步骤 10/17

锅中剩余底油,放入胡萝卜丝稍微翻炒一下。

步骤 11/17

煎一个鸡蛋。

步骤 12/17

西兰花焯熟。

步骤 13/17

所有蔬菜准备好后,米饭也焖熟了。

步骤 14/17

将米饭盛入碗中,摆放好蔬菜。

步骤 15/17

放入香菇酱。

步骤 16/17

搅拌均匀。

步骤 17/17

开吃啦~
小贴士:

1.可以选用自己喜欢的拌饭酱,我用的是香辣口味的香菇酱,味道也特棒。 2.如果电饭煲没有糙米功能,糙米就需要提前泡发了。

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