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蒸微白玉南瓜泥
金凌大小姐
7.9千+
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食用材料
南瓜
250克
冬瓜
80克
步骤
1
/
5
将南瓜洗净切块、冬瓜细丝
步骤
2
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5
将南瓜放入方太蒸微一体机,蒸汽烹饪-普通蒸-100度20分钟
步骤
3
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5
十分钟后放入冬瓜丝继续蒸制
步骤
4
/
5
蒸熟的南瓜用料理棒打成泥,倒入碗中点缀冬瓜丝即可
步骤
5
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5
南瓜富含丰富的维生素和纤维素,冬瓜属于高钾低钠蔬菜,含水量高,二者结合能有效促进肠胃蠕动;这也是一款非常适合8月+的宝宝辅食哦
菜谱标签:
家常味
中国菜
早餐
电器
功效
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