步骤 1/7
这就是三蔬，让三婶别激动，好吃得很
小炒三蔬
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美食故事
夏天多吃蔬菜，我希望用蔬菜本来的味道，尽量少用调味料。西红柿的酸甜是最开胃爽口的夏日调味，茭白和丝瓜都是清淡爽口滴。这个炒三蔬，（注意不是三叔，小心三婶削你）夏日佳品，每个辛苦上班的苦逼人士值得拥有。
食用材料
丝瓜
1根
茭白
1个
西红柿
1个
步骤 2/7
都切得碎碎滴
步骤 3/7
先下胸柿（北京老奶奶买菜要西红柿，听起来就像在说：胸柿或星柿）把汁水狠狠逼出
步骤 4/7
糖可以加些，可以让汤汁更粘稠
步骤 5/7
接下来是丝瓜
步骤 6/7
最后是茭白
步骤 7/7
一通翻炒，出锅。色泽鲜艳吧，味道更鲜哦
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