步骤 1/7
莲子和枸杞子洗净，加入清水浸泡1小时。
莲子银耳羹
梦幻
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美食故事
莲子银耳羹口感浓甜润滑，美味可口，有美容养颜的效果。
食用材料
新鲜银耳
半朵
莲子
20克
枸杞子
5克
冰糖
适量
步骤 2/7
鲜银耳去蒂洗净，掰碎备用。
步骤 3/7
将银耳，莲子和枸杞子放入锅中，加入足量清水。
步骤 4/7
大火煮开之后加盖，转小火慢慢熬煮1小时。
步骤 5/7
开盖加入白糖，煮至白糖完全融化即可关火。
步骤 6/7
盛入碗中，即可食用。
步骤 7/7
老少皆宜。
