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番茄蛋花羹

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美食故事

我家孩子平时就非常喜欢喝番茄蛋花汤,因为简单快手但又营养丰富,所以会经常做,有时会加点紫菜,虾皮,或者火腿丁,变换一下口感不同感觉也不一样。某一天娃说,妈妈能不能把番茄弄成汁一样,这样喝起来味道会更好呐,于是直接把番茄用料理机打成汁再做,还不用把皮剥掉,营养更好,更容易吸收,关键是煮的时间更短了,每次做,孩子简直不用吃饭,可以连喝几碗,看着都吓人。 虽说现在立秋已到,但广东还是处于盛夏状态,这个时

食用材料

番茄 三个 鸡蛋 三个 少许 葱,香菜 少许 玉米淀粉 两勺(大概十克) 清水 1000毫升 虾皮粉 一勺 橄榄油 一勺

步骤 1/10

番茄洗干净去蒂。

步骤 2/10

切成小块。

步骤 3/10

将番茄块放入搅拌杯中,加入1000毫升清水,把搅拌杯放在破壁机主机上,选择果蔬功能,按下启动按钮,将番茄打成汁。

步骤 4/10

锅里放入一勺虾粉,将番茄汁倒入煮开。

步骤 5/10

煮番茄汁的时候将葱和香菜洗净切末。

步骤 6/10

玉米淀粉加两勺清水化开搅拌均匀。

步骤 7/10

鸡蛋加入两勺清水打散。

步骤 8/10

番茄汁煮沸腾后再煮两分钟,将淀粉水搅拌一下防止淀粉沉淀,然后慢慢倒入淀粉水,边倒边搅拌至汤汁稍浓稠且呈略透明的状态。注意不要一次全倒进去,慢慢试着加入,浓稠度随个人喜好。

步骤 9/10

煮开后加入鸡蛋液,同样边倒边搅拌,加入盐调味,再撒上香菜葱末,倒入一勺橄榄油拌匀即可。

步骤 10/10

装碗开喝吧!相信我,绝对好喝得很。每次都不敢多做,怕孩子喝撑了(///▽///)。
小贴士:

1、鸡蛋中加入少许水打散蛋花会更加嫩滑。 2、淀粉水倒入之前要搅拌一下防止淀粉沉淀,不要一次全倒进去,慢慢试着加入,浓稠度随个人喜好。 3、汤中可以根据自己的口味加入虾皮,紫菜,火腿之类的,口感更丰富。 4、蛋液在勾芡之后再倒入,形成漂亮的蛋花,而且嫩滑好喝。 5、这里用的勺是小孩吃饭的小勺子,满一勺大概五克。

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