步骤 1/8
食材展示。
清热解毒 清胃生津 菊花普洱糖水
小丸子
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美食故事
夏季天气炎热， 人易感到困倦烦躁和闷热不安 ， 加上脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，宜食用清淡的食物为主。今天介绍这款菊花普洱糖水，用有减肥功效的普洱，搭配清热解毒的菊花和消食化积的山楂，再配上生津的蜂蜜，四者烹煮成糖水，有清热解毒、清胃生津之功效。入口清香，饮后通体舒坦！制作也简单，冷热皆可，男女老少皆宜！
食用材料
菊花
6g
山楂
9g
普洱茶
18g
蜂蜜
15ml
清水
800ml
步骤 2/8
菊花和山楂洗净备用。
步骤 3/8
起锅注入600ml清水，放入菊花和山楂。
步骤 4/8
大火烧开转小火煮20分钟，关火。
步骤 5/8
趁热将普洱茶放入汤水中泡开。
步骤 6/8
过滤汤汁。
步骤 7/8
放凉后调入蜂蜜，拌匀即可。
步骤 8/8
清热解毒 清胃生津 菊花普洱糖水
小贴士：
1.材料份量：2人。
