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辣白菜炒饭

一生有你―莹宝宝

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食用材料

步骤 1/8

辣白菜切碎，青豆焯水

步骤 2/8

肉馅炒熟，沥干油，单独炒是因为炒肉馅时候会出很多油，直接炒饭会很腻，这样炒，即使吃光光盘子里都几乎木有油，

步骤 3/8

米饭用少量油腌一腌，打散一些

步骤 4/8

锅中不用放油，直接倒入炒好的肉馅，

步骤 5/8

放入辣白菜炒均匀

步骤 6/8

米饭，

步骤 7/8

青豆，辣白菜本身够味道就不需要加调料了，

步骤 8/8

煎一个太阳蛋，就完成了，煎蛋的时候等底部凝固微焦的时候，加入两勺水，盖盖子小火闷一闷，蛋清就可以全熟了，如果喜欢熟一点，翻过去煎一煎就好了

菜谱标签：炒锅早餐一人食午餐辣锅具

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