步骤 1/6
洋葱，胡萝卜切丁。
羊肉手抓饭
JOKER$$$
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美食故事
我做的所有饭菜，都是以宝宝为主。比较简单，易做。
食用材料
羊腿肉
200克
大米
300克
胡萝卜
1根
洋葱
1个
姜
适量
葱
适量
花椒，八角
适量
步骤 2/6
羊肉切块，放入葱姜花椒八角。煮1个小时左右。（这个是我已经煮好的。）
步骤 3/6
羊肉汤。备用
步骤 4/6
把羊肉用手撕成丝。
步骤 5/6
大米放入电饭煲。加入适量的羊肉汤，羊肉，胡萝卜，洋葱。根据自己得口味放入，生抽，耗油，老抽。盐，糖。搅拌均匀。开始焖。
步骤 6/6
电饭煲停止工作后。把饭用铲子搅拌均匀。可以开吃了。
小贴士：
我主要是给小宝吃，所以，以软为主。如果是大人吃，可以直接把羊肉切丁焯水，然后直接跟大米菜，一起煲。
