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鸡蛋灌饼
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食用材料
面粉
适量
盐
适量
孜然
适量
开水和凉水
适量
油
适量
生菜
适量
肠
适量
鸡蛋
适量
步骤
1
/
4
面粉+适量盐、孜然,开水和面,面要软,饧30min
步骤
2
/
4
揪小挤儿,擀成长条,抹油,卷很多层
步骤
3
/
4
饼铛热倒油(稍微多点),一边煎肠一边放饼,起泡后用筷子撑开倒入鸡蛋 ps: 我没有完全盖上饼铛,而是用东西撑着留个小缝,因为我发现这样热气可以熏着饼帮助起泡又不至于把泡压扁
步骤
4
/
4
饼熟后,抹酱放肠搁生菜,开吃~
菜谱标签:
蛋卷
母婴人群
大众人群
学龄前儿童
宝宝辅食
12-23个月
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牛腩
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佐汁蘸料
清淡
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无水印
拌
凉拌
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