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红枣南瓜小米粥

HANG

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美食故事

天冷，早上喝一碗热粥，吃点早餐，浑身充满能量，可以更好的投入工作学习，并且走在街上，身上暖暖的。原料可以根据家里食材随意配。

食用材料

红枣 10个南瓜适量小米适量水适量

步骤 1/11

准备好的原料。

步骤 2/11

红枣切开，南瓜切块，小米淘洗干净。

步骤 3/11

把原料全部放入砂锅内。

步骤 4/11

砂锅添水，盖盖，打火。

步骤 5/11

大火烧开转最小火，熬至小米熟透，关火，利用砂锅余温焖焖。

步骤 6/11

成品。

步骤 7/11

成品。

步骤 8/11

成品。

步骤 9/11

成品。

步骤 10/11

成品。

步骤 11/11

早餐：红枣南瓜小米粥搭配辣椒炒芹菜，烤紫薯，鹌鹑蛋。

小贴士：

水开转最小火，盖子斜放散热防止溢锅。

菜谱标签：粥煮甜红枣南瓜小米粥

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