肠润通便 玉米薯紫糊
月龄：7m+
食材：紫薯100克，玉米根半，坚果拌饭料勺一，芝麻桃核酱 一勺
小仙女
5.4万+ 浏览|254 收藏
“家有一老如有一宝”，年纪见长的家中老人经常遇到肠胃不适，便秘或是拉肚子的问题，那是因为肠道内的益生菌明显减少，加上抵抗力下降，容易发生肠道感染。预防这类病症的开始，平日里也可通过多吃水果来调节，众多水果之中，称为水果中的VC(维生素C)之王的百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，。并且它的口感独特百香果天然纯净、浓郁甘美
drimary.lemon
21.5万+ 浏览|1.7千+ 收藏
【 起源】
最近有朋友，能不能教一些家常菜，一人食，一菜一饭，特别适合懒人那种？
是不是要成本越低，操作越简单，吃了还不怕胖那种？
哈哈，你太懂我了
那就5块钱吧，管肉还吃不腻
【 特点】
芥菜甘苦微甜解腻
洋葱提神消食去油脂
与五花肉搭配
相爱相杀
上演一场双美女与野兽的爱恨情仇
其中的精彩结局，全靠个人喜好搭配比例
要么在油腻中沉醉，要么在甘苦中清醒
哈哈，当然搭配适合自己胃的话，彼此相处
ronin
3.5万+ 浏览|195 收藏
这是养生堂节目里的为老年人提供的通便膏，但是节目里没有具体比例，这是自己想的，黑桑葚是网上买的新疆桑葚子，很甜，此次拍照里没有女贞子，给老爸的方子里有的，这是给孩子吃的，为了口感，就没加女贞子
我是小盲女~
14.4万+ 浏览|1.2千+ 收藏
忍不了了……我是想着明天再做早饭时拍个好看的图片再传上来，可是我忍不住～前两天我说要开始减肥了，我是认真的，虽说我突击吃了好多想吃的垃圾食品，但是回想一下，还有点想吃油炸糕……无奈……等我瘦回去再吃吧～这个果蔬汁我是为了自己通便顺畅才喝的……不好意思～明明是食谱，却用了这么不讲究的描述，因为这个事儿对我太重要了，一直在追求良好的排泄习惯，却总不稳定，尤其我这种湿气重却爱上火的体质，真是难呀～这个年
艾玛
11.4万+ 浏览|716 收藏
