经常有宝妈问：紫菜和海苔有什么区别吗？海苔就是紫菜，但紫菜不都是海苔！
其实简单来理解：海苔就是加工后的紫菜。
自制海苔简单到不行，超市卖得却很贵，一包一下子就吃完还担心各种添加剂。
在家里自己做海苔，制作超级简单，没有任何添加剂，美味又实惠，健康又补碘、补维生素，做完后口感很酥脆哦，味道一点不逊色哦。
十三♀
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紫菜含钙量很高，每100克紫菜含钙量约300毫克
cxc和小鱼妹妹不喝紫菜汤，但是用烤紫菜拌饭却很喜欢吃
平常给自己当零嘴的时候，总是不知觉地吃完了一大罐
我是..ㄒaㄒしiκ J ã Ň..
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紫菜蛋花汤，是一道特别简单的汤品，它可以出入高档饭店，也可以出入小小包子铺。我喝的第一次应该是在我们这一个南方人开的小笼包的包子铺。虽然看起来简单，但却是很好喝，和美味的享受。现在人们生活节奏加快了，但也不要忽视了早餐。尔这款汤品做法简单还快捷可以与任何早餐搭配且营养丰富。
佐.
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