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核桃芝麻豆浆7
夏夜
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美食故事
主打营养素是“脑黄金”,可保证胎儿大脑和视网膜的正常发育!
食用材料
黄豆
60g
芝麻
10g
核桃
20g
水
适量
步骤
1
/
3
黄豆洗净,用水浸泡一晚上;核桃仁和芝麻洗净,沥干水。
步骤
2
/
3
所有原料倒入豆浆机,加水至1000ml的位置。
步骤
3
/
3
大约过15分钟,豆浆机指示结束,盛出即可食用。
小贴士:
适合怀胎第七月噢~
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