步骤 1/6
臻米迷你破壁机配的杯子，做豆浆一次就一杯，红豆红米黑豆黑芝麻装起来就一杯可以了
红豆红米黑豆黑芝麻豆浆
〞心一矗牽掛著
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美食故事
红豆红米营养价值丰富，具有一定的健脾养胃、补血益气、安神醒脑的作用。红豆具有补血活血、健脾消湿、促进肠道蠕动的功效，因为里面含有大量的纤维素和铁元素
黑豆中含有丰富的维生素E是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。
这几组组合在一起效果更好。用臻米迷你破壁机打出来的豆浆，细腻浓香，刚好一杯，每天喝，效果棒棒哒！
食用材料
红豆
5克
红米
5克
黑豆
5克
黑芝麻
5克
砂糖
1汤匙
步骤 2/6
除了砂糖别的豆类一起放到破壁机中
步骤 3/6
倒入清水，不要超过水量线
步骤 4/6
盖好盖子，按到豆浆键
步骤 5/6
破壁机开始工作，等到灯键闪烁就是搅好豆浆了。
步骤 6/6
砂糖放入碗中，倒入豆浆，搅拌搅拌就可以喝了。