步骤 1/11
准备好所有食材
减脂黑芝麻豆腐冰淇淋
✨呆萌@猫咪咪✨
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美食故事
减肥期间想吃冰激凌又怕热量太高?
在我这里不存在的~
所以今天给大家带来我最喜欢的养生➕低脂➕美味并存的黑芝麻豆腐冰淇淋。
集美们赶快动手做起来吧
食用材料
黑芝麻
25克
牛奶
250毫升
内脂豆腐
1盒
步骤 2/11
豆腐洗净放入搅拌机
步骤 3/11
再加入牛奶
步骤 4/11
搅拌2分钟
步骤 5/11
再加入黑芝麻糊
步骤 6/11
搅拌1分钟左右
步骤 7/11
倒入容器中
步骤 8/11
放入冰箱冷冻室至少急冻4小时
步骤 9/11
中间可隔半小时拿出来搅拌一下，防止起冰渣
步骤 10/11
冻好拿出常温放半小时左右
步骤 11/11
超级美味啦！
小贴士：
这个真的巨好吃 翻拌期间我都忍不住偷吃了好几口 黑芝麻的味道太香了~