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银耳蜜金瓜
『『你的盖世英雄』』
5.4千+
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食用材料
干银耳
100克
金瓜
一个
冰糖
250克
步骤
1
/
4
原料金瓜一个,银耳2两。
步骤
2
/
4
把金瓜洗净切成三角块,银耳用凉水泡好。
步骤
3
/
4
金瓜切好后放入电饭锅内加入一半冰糖,加上纯净水小火慢炖,等到水快没有时,关火冷凉倒出。银耳泡好后用手撕成小块和金瓜一样做好即可。
步骤
4
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4
这是一道菜甜菜,老少皆宜,银耳具有清热健胃,滋补润肺等功效,金瓜对老年人高血压,冠心病,肥胖症具有良好的效果。
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