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蓝莓红提甜瓜黄瓜排毒果汁

樱花雨之恋 樱花雨之恋
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美食故事

黑色系列果汁:主要成分是蓝莓、红提,甜瓜是增加糖度,黄瓜是减肥的。

食用材料

黄瓜 半根 凉开水 200克 蓝莓 50克 红提 100克 甜瓜 50克

步骤 1/4

备料:黄瓜洗净切块,甜瓜去皮去籽切块,红提、蓝莓清洗后,泡淡盐水中30分钟以上,取出后凉开水冲洗,把备料装果汁机中,加入凉开水开打

步骤 2/4

打好后就可以了

步骤 3/4

过滤掉水果渣

步骤 4/4

成品图
小贴士:

现在这季节要多补充水分,外面买的饮料不卫生,自己现打现喝,既经济又卫生,水果蔬菜可以自由组合。

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