步骤 1/9
鲜贝洗净，加入料酒，盐，玉米淀粉腌制15分钟
营养鲜美冬瓜鲜贝粥
鬼姬
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美食故事
鲜嫩爽滑的早餐粥
食用材料
鲜贝
适量
冬瓜
适量
胡萝卜
半根
虾皮
适量
大米
1杯
盐
1勺
料酒
1勺
玉米淀粉
1勺
黑胡椒
适量
步骤 2/9
冬瓜，胡萝卜去皮，切小块焯水
步骤 3/9
水烧开后倒入洗净的大米，加入几滴食用油，再次煮开后焖半小时左右
步骤 4/9
粥煮好后放入冬瓜跟胡萝卜，煮1分钟
步骤 5/9
再放入鲜贝烫熟
步骤 6/9
放入虾皮，也可以加点香菜或者别的你喜欢的蔬菜
步骤 7/9
加入盐，黑胡椒调味
步骤 8/9
鲜嫩不腻，很好喝
步骤 9/9
夏日不想吃饭，就来点清爽的粥吧