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醋溜豆芽
夏染安年
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美食故事
今天来一道醋溜豆芽,做法真的简单到小孩都能学会,5分钟快手菜,减肥减脂一定少不了这样一道成本低廉,口感爽脆的佳肴;绿豆芽有减脂消肿抗氧化的功效,且自身热量很低,100克绿豆芽中含有的热量仅8卡路里,是不是动心了?
食用材料
绿豆芽
400g
红椒
1个
葱花
适量
香醋
20g
盐
5g
白糖
3g
植物油
适量
步骤
1
/
8
准备食材和工具:绿豆芽400克、红椒1个、葱花适量、香醋20克、盐5克、白糖3克、植物油适量 鹅妈妈钛晶锅
步骤
2
/
8
豆芽洗净,红椒切成椒丝,葱切葱花待用;
步骤
3
/
8
鹅妈妈钛晶预热倒入适量植物油,倒入豆芽翻炒;
步骤
4
/
8
盖上锅盖,微压阀旋转到on,小火煮约2分钟,至豆芽断生即可;
步骤
5
/
8
打开锅盖,加米醋、盐和白糖调味;
步骤
6
/
8
撒上红椒丝和葱花,翻炒均匀;
步骤
7
/
8
盛出装盘,放冰箱冷藏一下更爽脆美味哦;
步骤
8
/
8
如果喜欢吃辣的宝宝们,还可以再放入一点辣椒酱拌一下,超级下饭!
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