步骤 1/5
准备食材，热水里放盐和几滴食用油把荷兰豆焯烫至变色捞出，腊肠放到锅里蒸至15分钟后斜着切成片，蒜也切成片备用。
腊肠炒荷兰豆
꧁唤忆꧂°
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美食故事
腊肉炒荷兰豆全家人都很喜欢吃，荷兰豆一年四季都能买得到，这道菜含有丰富的营养，特别是荷兰豆那鲜绿色的外表和脆嫩的口感。
食用材料
荷兰豆
350g
腊肠
2根
蒜
3瓣
盐
适量
油
适量
步骤 2/5
锅里放少许食用油。
步骤 3/5
油热后放入大蒜炒出蒜香。
步骤 4/5
放入腊肠，荷兰豆，少许极品鲜酱油和少许的盐翻炒。
步骤 5/5
成品图