步骤 1/9
北极甜虾
鲜虾荷兰豆土豆西兰花色拉
丿青夜乄辰星灬
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美食故事
非常健康的一道菜，纯天然！
食用材料
北极甜虾
20只
土豆
1个
西兰花
6小朵
荷兰豆
22个
海盐
1小撮
牛油果
半个
步骤 2/9
荷兰豆去筋
步骤 3/9
土豆西兰花去3大朵，分成6小朵
步骤 4/9
煮好虾，取肉
步骤 5/9
煮土豆，水开后加入西兰花，荷兰豆，水开即止
步骤 6/9
凉开水快速降温
步骤 7/9
沥干水分，将食材混合
步骤 8/9
取牛油果半个
步骤 9/9
加入精盐、橄榄油、牛至叶、紫苏叶、牛油果，拌均。偶耶！大功告成！