步骤 1/8
1.准备食材。
凉拌黄梅酱芥蓝
我冰
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美食故事
立秋了吃这菜比吃肉好，细嫩爽口，清心明目，女人常吃气色好
食用材料
步骤 2/8
2.芥蓝用削皮器去皮，芥蓝用刀切成丝。
步骤 3/8
3.小米椒切碎备用。
步骤 4/8
4.芥蓝丝加盐腌十分钟。
步骤 5/8
5.腌好的芥蓝丝倒掉水份，加入黄梅酱搅拌均匀
步骤 6/8
6.锅中放少入食用油烧热。
步骤 7/8
7.撒上小米椒，淋上热油搅拌均匀即可。
步骤 8/8
8.立秋了吃这菜比吃肉好，细嫩爽口，清心明目，女人常吃气色好，配上一罐迈康美（MAI KANG MEI） 蜂蜜枸杞番茄汁饮料除了养颜还能助消化。