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清炒芥菜
淑莞????
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食用材料
芥菜
1把
葱
小半根
蒜
2瓣
盐
少许
菜籽油
适量
步骤
1
/
7
芥菜摘洗干净,把菜帮和菜叶分开,菜帮切一下,菜叶也切一下。
步骤
2
/
7
锅中倒水烧开,放少许盐和菜籽油,倒入菜棒焯水20秒捞出,然后倒入菜叶焯水15秒捞出。
步骤
3
/
7
焯好的芥菜捞出备用。
步骤
4
/
7
葱切段、蒜拍碎,切一下。
步骤
5
/
7
锅中倒入少许菜籽油烧热,倒入葱蒜炒出香味。
步骤
6
/
7
倒入焯好的芥菜菜棒翻炒一下,然后再倒入菜叶继续翻炒,全程大火快炒,加入少许盐调味,翻炒均匀,即可出锅。
步骤
7
/
7
清炒芥菜✌️
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