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养生汤—白萝卜枸杞炖羊肉
花与时光同眠
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美食故事
此汤适宜秋季初冷时食用,可暖胃,增温,补虚壮阳,强身健体。
食用材料
白萝卜
一根
羊肉
300g
姜片
2片
料酒
一勺
枸杞
10g
盐
适量
步骤
1
/
7
羊肉洗净切块
步骤
2
/
7
烧一锅水,放入姜片料酒
步骤
3
/
7
将羊肉焯水,撇去浮沫
步骤
4
/
7
枸杞洗净泡10分钟
步骤
5
/
7
锅内重新烧开水,放入焯好的羊肉,煲汤键,系统定时为一个小时
步骤
6
/
7
羊肉炖煮半个小时后,放入白萝卜和枸杞
步骤
7
/
7
一起炖煮到程序结束,加入适量盐调味即可
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