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牛肉炒白萝卜丝

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美食故事

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。白萝卜辛甘性凉,为食疗佳品,荤素搭配健康美味!

食用材料

牛里脊肉 300克 白萝卜 一根 料酒 两勺 蚝油 一勺 4克 鸡粉 一勺 两片 三根 生抽 一勺

步骤 1/10

姜切丝,葱洗净切段。

步骤 2/10

牛里脊肉洗干净切小条。

步骤 3/10

把牛肉条放进碗内,加入料酒,姜丝,食用油和生抽拌匀腌制十分钟。

步骤 4/10

白萝卜去皮洗干净切丝。

步骤 5/10

热锅下多点油烧热,放入姜丝爆香。

步骤 6/10

倒入牛肉条大火快速翻炒至九成熟盛出。

步骤 7/10

原锅下油倒入白萝卜丝翻炒至软,然后倒入炒牛肉的汁焖一下。

步骤 8/10

倒入牛肉条翻炒均匀,加入蚝油,鸡粉和盐调味。

步骤 9/10

再放入葱段炒匀即可。

步骤 10/10

好吃的快手家常菜。

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