美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
白萝卜
> 牛肉炒白萝卜丝
牛肉炒白萝卜丝
心岛未晴◎
25.2万+
浏览
|
5.9千+
收藏
美食故事
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。白萝卜辛甘性凉,为食疗佳品,荤素搭配健康美味!
食用材料
牛里脊肉
300克
白萝卜
一根
料酒
两勺
蚝油
一勺
盐
4克
鸡粉
一勺
姜
两片
葱
三根
生抽
一勺
步骤
1
/
10
姜切丝,葱洗净切段。
步骤
2
/
10
牛里脊肉洗干净切小条。
步骤
3
/
10
把牛肉条放进碗内,加入料酒,姜丝,食用油和生抽拌匀腌制十分钟。
步骤
4
/
10
白萝卜去皮洗干净切丝。
步骤
5
/
10
热锅下多点油烧热,放入姜丝爆香。
步骤
6
/
10
倒入牛肉条大火快速翻炒至九成熟盛出。
步骤
7
/
10
原锅下油倒入白萝卜丝翻炒至软,然后倒入炒牛肉的汁焖一下。
步骤
8
/
10
倒入牛肉条翻炒均匀,加入蚝油,鸡粉和盐调味。
步骤
9
/
10
再放入葱段炒匀即可。
步骤
10
/
10
好吃的快手家常菜。
菜谱标签:
热门标签
西点
炸
口腔溃疡
健脾养胃
中国菜
2-3岁
儿童青少年
牛腩
果香味
家常味
饼
苏菜
65-79岁
海鲜
五花肉
早餐
焯
其他
营养需求人群
油炸
推荐菜谱
查看更多>>